Melemo ea Botle ba Lioli tsa Tlhaho

Melemo ea Botle ba Lioli tsa Tlhaho
Limela tse hloekileng tsa tlhaho li ka ntša lioli tsa bohlokoa tsa limela tse fapaneng, tse ka matlafatsang letlalo le moriri oa rona le ho liehisa botsofali. Na ua tseba hore na ke limela life tse ka ntšang oli ea bohlokoa?
Ke Hobane'ng ha U Leka Lioli Tsa Tlhaho?
Li hlahisoa e le mekhoa e meng ea ho lokisa moriri, ho nolofatsa letlalo, ho loants'a makhopho le ho matlafatsa manala. Tsamaea ho theosa le sebaka se setle sa lebenkele la hau la lithethefatsi 'me u tla li fumana lihlahisoa tse ngata. Na lia sebetsa? U ka 'na ua hloka ho etsa liteko. Letlalo la motho e mong le e mong le fapane, 'me le itšetlehile ka teko le phoso.

Marula
Oli ena e entsoe ka tholwana ya sefate sa marula, se tlholehileng Afrika Borwa, e ruile ebile e na le metsi. E tletse mafura a acid, ao litsebi tsa letlalo li reng li thoba letlalo le omeletseng. E monya kapele mme e ke ke ea o tlohela o benya kapa o le mafura.

Sefate sa Tee
ho ruruha ho etsahala ha libaktheria li qabeletsoe ka har'a li-pores tsa hau. Lipatlisiso li bontša hore oli ea sefate sa tee e thusa tsap hore libaktheria. Tekong e 'ngoe, e ile ea otla gel ea placebo (e se nang metsoako e sebetsang) ho phekola maqoqomete le ho kokobetsa ho ruruha. Phuputso e 'ngoe e fumane hore e sebetsa hantle joaloka benzoyl peroxide, motsoako o tloaelehileng liphekong tse rekisoang tsa zit.

Argan
Ka linako tse ling e bitsoa "khauta e metsi," oli ea argan e na le li-antioxidants tse ngata tse bitsoang polyphenols, tse ka loantšang liphello tsa botsofali. Lingaka tsa letlalo li boetse li re omega-3 fatty acids ea eona e matlafatsa kholo ea collagen le ho kokobetsa letlalo la hao. Ha ho tsotellehe hore na u na le mofuta oa letlalo le omeletseng, le mafura kapa le tloaelehileng.

E boetse e lokisa moriri, empa ha e o theole kapa ho etsa hore o ikutloe o le mafura. U ntse u ka sebelisa lihlahisoa tsa hau tse ling tsa tlhokomelo ea moriri, hape.
Ntle le tsena, ho na le oli e meng ea tlhaho. Tse kang Kokonate, Rosehip le Carrot, Rosemary le Castor, Olive le Avocado le Sesame.
Kea leboha ka mpho ea tlhaho!