Mokoet'eno oa Boikoetliso ba EMS 'Me oa ho ikoetlisa Muscule toner
Molao-motheo oa ho Sebetsa
Molao-motheo oa EMS (ho thetsoa ha mesifa ea motlakase) ho ipapisitse le theknoloji ea khatello ea matla ea motlakase ea ho tsosa mesifa ho potoloha le thekeng. Sepheo sena sa ho fihlela phello ea ho fokotsa boima ba letheka kapa mesifa e ntle ea mpa.
Ts'ebetso
1. Mohaho oa mesifa ea mesifa, waist
2. Ho fokotsa mafura
3. Mmele o kuta
4. Ho ntlafatsa Rectus abdons
5. Ho tiisa letlalo
Lintlha tsa sehlahisoa
Ngola molaetsa oa hau mona 'me u e romelle ho rona